Korku ve Sıkıntı

Stres ve Gerginlik Zikri

يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ

Ey Hayy, ey Kayyûm! Rahmetinle yardım diliyorum.

📖 Hadis-i Şerif 🔁 Sıkıntı anında 40 defa

Kalplerin Huzuru

أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ

Dikkat edin, kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur.

📖 Kur'an-ı Kerim 🔁 Günde 7-40 defa

İnşirah Suresi

أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ

Senin göğsünü açmadık mı? Yükünü senden indirdik mi?

📖 Kur'an-ı Kerim 🔁 Günde 7-40 defa

Üzüntü Duası

اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ

Allah'ım! Ben Senin kulunum, kulunun oğluyum. Perçemim Senin elindedir.

📖 Hadis-i Şerif 🔁 Sıkıntı anında

Hasbünallah

حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ

Allah bize yeter, O ne güzel vekildir.

📖 Kur'an-ı Kerim 🔁 7-100 defa

Korku Anında Sığınma

أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ

Yaratılmışların şerrinden Allah'ın eksiksiz kelimelerine sığınırım.

📖 Hadis-i Şerif 🔁 3 defa

Panik Anında

اللَّهُ اللَّهُ رَبِّي لَا أُشْرِكُ بِهِ شَيْئًا

Allah, Allah Rabbimdir. O'na hiçbir şeyi ortak koşmam.

📖 Hadis-i Şerif 🔁 Korku anında tekrarla

Duhâ Suresi

وَالضُّحَى وَاللَّيْلِ إِذَا سَجَى مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلَى

Kuşluğa ve geceye yemin olsun ki Rabbin seni terk etmedi ve sana darılmadı.

📖 Kur'an-ı Kerim 🔁 Günde 1-7 defa

Düşman Korkusu

اللَّهُمَّ إِنَّا نَجْعَلُكَ فِي نُحُورِهِمْ وَنَعُوذُ بِكَ مِنْ شُرُورِهِمْ

Allah'ım! Onların karşısına Seni koyuyor, şerlerinden Sana sığınıyoruz.

📖 Hadis-i Şerif 🔁 3 defa

Gece Korkusu

أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ وَشَرِّ عِبَا...

Allah'ın kelimelerine, gazabından, azabından, kullarının şerrinden sığınırım.

📖 Hadis-i Şerif 🔁 3 defa